Coachként és külföldön élő magyar anyukaként sok külföldön élő anyukánál látom, hogy a kiköltözéssel céltalanok, elesettek, gyökértelenek lettek. Mintha kihúzták volna a lábuk alól a talajt.
Nem találják a helyüket, olyan idegen minden.
Megfoghatatlan.
Nemcsak a helyzet, az ország, a kultúra más. Ez nem egy egyszerű munkahelyváltás, vagy elköltözés egy másik lakásba. Ez egy teljes lelki halál, és ehhez kapcsolódó mérhetetlen gyász.
Régi önmagunk meghalt
Gyakorlatilag elveszítjük a magyarországi énünket, mintha meghalt volna. Mivel azonban ő állt a legközelebb hozzánk, ő volt a legközelebbi hozzátartozónk, így a gyász mértéke is a legnagyobb, ami csak érezhető, emberi szavakkal kifejezhető.
Mindezt fokozza, ha nem önszántunkból, pl. kalandvágyból vágtunk neki az útnak, hanem egy jobb élet reményében, a pénz miatt, vagy azért, hogy újra egyesítsük a családot, mert a gyerekek apja már korábban előre ment.
Hiába volt megtervezve, hiába értjük meg a tudatunkkal, és vagyunk meggyőződve, hogy jobb lesz külföldön, jobb lesz a gyerekeknek, jobb lesz, ha újra együtt a család. A jelen, magyarországi életünket, a jelen lényünket hátra kell hagyni. Szívünk mélyén tudjuk, hogy nem egyszerűen hátrahagyjuk, hanem valamilyen szinten el fog sorvadni lényünk azon része. Mindez a mindennapi élet része, és teljesen természetes folyamat is lehetne, hiszen ha pl. a szingli életünket nézzük, amint megismerkedünk életünk párjával és összeházasodunk vele, a szingli lényünkre szintén ez a sors vár. Amint megszületik az első gyermekünk, a gyermektelen szerep szintén valamilyen szinten az enyészeté lesz. Ezekkel nincs is gond.
A külföldre költözés azonban egyszerre több fronton támad
Új lakóhely, új társadalmi státusz, új munkahely, új, még meg nem ismert barátok, magány, a régi barátok elvesztése, kapcsolatok fellazulása. Még a nyelv sem az „anya”nyelvünk.
Egy-egy résszel, egy-egy konfliktussal egy érett személyiség gond nélkül megbirkózik, főleg, ha van egy miértje hozzá. Azonban ennyi gyilkos nyíllal szemben lehetetlen hatékonyan védekezni egyszerre. Erre nem lehet felkészülni! Óhatatlanul megsérülünk.
Nincs más megoldás, újra fel kell építenünk magunkat.
Azt, amit életünk eddigi 20-30-40 éve alatt elértünk, most szinte a nulláról kell kezdeni. Újra meg kell vívnunk a csatákat, el kell fogadtatnunk magunkat másokkal, el kell ismertetnünk magunkat szakmailag és emberileg, meg kell találnunk a rokon lelkeket. A mai digitális világ pedig nem mindig van ebben a segítségünkre, hiszen annyi a negatív megmondó ember, (aki lehet, hogy maga is sérült) és néhány szavával ismeretlenül is még mélyebbre taszít minket.
Nem vagy egyedül!
Ha te is ebben a helyzetben vagy, ha hasonlókat érzel, ha elesettnek, gyengének, kiszolgáltatottnak érzed magad, tudd, hogy nem vagy egyedül, van segítség! Érdemes olyan szakembert, olyan közösséget, olyan barátokat keresned, akik hasonló cipőben járnak. (magyarán ne magyarországi pszichológust keress, ha szeretnél néhány ülésen részt venni)
Hogy miért? Teljesen más az élethelyzet! Egy otthoni csoport, barát, szakember hiába tanulta, hiába beszélgetett már a te helyzetedben lévő emberekkel, volt szakmai tapasztalata, nem fogja annyira átérezni, hogy mit érzel most. Az sem segít, ha élt már külföldön, de hazatelepült. Még egy gyászszakértő sem tudja, hogy milyen érzéseid vannak, hiszen maga a gyász általában nem az összes szerepünkben dönt meg minket. Egy külföldi költözés azonban igen. Szó szerint a világunk dől össze. Egy szerettünk eltávozásával általában nem veszítjük el az otthonunk, a barátaink, a munkahelyünk, az ismert helyeinket.
Hatalmas fájdalom elveszteni valakit, de mindent egyszerre, leírhatatlan. Ráadásul mindezt úgy, hogy kifelé boldognak kellene mutatkoznod, hiszen „megfogtad az isten lábát” ezzel a lehetőséggel, hogy külföldre költözhettél. Már nem tartozol Magyarországra, de nem tartozol a külföldi országodba sem.
Sokan vagyunk külföldi magyar segítők!
Segítünk! Több külföldre költözött magyar szakember küldetése és célja, hogy segítsen hasonló cipőben járó elesett embereknek. Beléphetsz hasonló csoportokba, részt vehetsz előadásokon. Minden országban van, aki segít, hála (igen, hála) az online világnak, legyél bárhol a világban, találsz olyan külföldre települt segítőt, aki átsegít téged a nehézségeken, aki utat mutat, hogy újra megtaláld a stabilitást és valóban elkezdhess egy új életet.
Sajnos ez nem jön idővel
Sokan úgy vélik, hogy csak kezdj el dolgozni, csak vegyél részt a társadalmi életben, és majd megszokod az új helyzetet. Igen, van, akinél ez működik, ám van, akinél egyáltalán nem. És tehet bármit, még akár jól is érezheti magát az új szerepekben, azonban valami mindig is hiányozni fog. Ha felveszed a nyelvet, a helyi szokásokat, helybéli barátaid lesznek, helyben dolgozol, ez mind csak a felszín. Előfordulhat, hogy a lelked mélye továbbra is sír. A tükörből visszanézve bár mosolyog a tükörképed, a szeme komoly és szomorú marad. Ez pedig nem múlik el az évekkel, nem szelídül, bármikor újra előtörhet.
Mi a küldetés számomra?
Célom és küldetésem segíteni Neked abban, hogy újra fel tudd építeni magad és nemcsak hogy felépítsd magad, hanem hogy még jobban kiteljesedhess az életedben.
Ismered a királyfi és a kicsi kígyó meséjét. Több magyar népmesében is szerepel, hogy a királyfit az ellenség apró darabokra szabdalta, ám a kicsi kígyó forrasztófűvel megkenegette és a királyfi újra életre kelt, ám még hétszerte erősebb és szebb lett, mint volt előtte. Az én célom ugyanez. Szeretném megmutatni neked azt, hogy hol találod a forrasztó füvet, hogy aztán a lelked darabjait finoman, gyengéden be tudd kenni és össze tudd illeszteni, és egy magasabb szintű, öntudatosabb, kiteljesedettebb életet tudj élni külföldön is, a hazádtól elszakadva is.
Találd meg önmagad
Keresd meg a lelked mélyén élő szomorú, elhagyatott, magányos gyermeket és nyugtasd meg, hogy jó helyen van, mert vigyázol rá. Szeretgesd, simogasd, vigasztald meg! Törődj vele, adj neki időt. Engedd, had sírja ki magát a válladon, majd fogd meg a kezét és segítsd talpra állni. Együtt meg tudjátok tenni az első lépést. Majd a másodikat. Majd a harmadikat és így tovább.
Kezdj új életet, de ne a tetővel kezd az építkezést, mert bármikor újra összeomolhat.
Kezd az alapokkal! Keresd meg önmagad, erősítsd meg önmagad és építs egy teljesebb életet!
Adj magadnak időt erre! Nem fogsz tudni őszintén és örömmel foglalkozni a gyerekeiddel, nem fogsz tudni az új munkádban kiteljesedni. Az csak a felszín. Adj időt magadnak, hogy a sebek begyógyulhassanak, megerősödhess. Ne add fel, te ne hagyd el saját magad (nem negatív értelemben), ne hagyd magára saját magad!
Hidd el, nem az az életed értelme, hogy szomorú és magányos, elhagyatott és összetört legyél.
Keresd meg önmagad, szedd össze a lelked darabjait és kezd el összeilleszteni!
Sikerülni fog, hiszek benned!