Egy anyukának sokszor az az érzése, hogy nem tudja a vállalkozásával „kimaxolni a napot”-hallgattam egy podcastban.
Ezen elgondolkodtam… Vajon én mikor „maxoltam ki” utoljára a napot a vállalkozásommal? Mikor „maxoltam ki” a napot úgy általában azzal, amit előre megterveztem? Azt hiszem, van ennek már 13 éve (most 13 éves a legnagyobb gyermekem), hogy nem sikerült. De így is tudom építeni a vállalkozásom!
Vállalkozással foglalkozva kimaxolni a napot?
Nem. Egyszerűen nem megy. Nem tudom „kimaxolni” a napot, sem a délelőttöt, még az órát sem a vállalkozásomra figyelve! Vagy a főzésre, vagy az olvasásra. Sőt, szabad 5 percem sincs, amikor nyugodtan elmehetek WC-re. Ha a 6 velem együtt lakó családtagom közül senki, akkor az egyik macska egészen biztosan rám akarja törni az ajtót, mert pont ő is azt a macska WC-t szemelte ki magának, hiába van 6 másik a lakásban.
Nem. Ilyen életvitel mellett egészen egyszerűen nincs idő, lehetőség akár néhány percre, fél órára maximálisan és 100%-osan a vállalkozásra összpontosítani. Kisgyerekkel (pláne többel) ez egészen egyszerűen lehetetlen. Napi szinten ilyen NINCS!
De tudod, mit? Többnyire nem is kell!
Nem kell mindig 100%-osan ott lenni! Nem kell csak a főzésre koncentrálni, lehet közben hanganyagot hallgatni. Vasalás közben lehet oktatóvideókat nézni (én pl ideologizáltam Agathe Christie Poirot filmjeit és a Harry Pottert. Vasalás közben azt szoktam nézni/hallgatni, de idegen nyelven. Így a vasalás is halad, a nyelvet is tanulom kicsit.) Sétálás közben mehet a cset, vagy a meeting. Nem ragozom tovább, egészen biztosan megtalálod a számodra megfelelő megoldást, amikor egy kicsit a vállalkozásoddal is foglalkozol, de ezzel nem áll meg az élet otthon sem.
Fontos a teljes figyelem
Az osztott figyelem jó és hasznos, ugyanakkor vannak feladatok, amit teljes összpontosítéssal kell elvégezni, különben szó szerint időpocsékolás. Minden vállalkozásban vannak ilyen feladatok. A network marketingben az a jó, hogy ezek elvégzése általában szabadon tervezhető, tehát én tudom eldönteni, hogy mikor és mennyit töltök el ezekkel a kizárólagod figyelmet igénylő feladatokkal.
A network marketing vállalkozások egyik fő ismertetője (amit csak akkor tapasztalhatsz meg, ha Te is ebben dolgozol) az, hogy ezek a teljes figyelmet igénylő feladatok kis gyakolás után teljes flow-ban történnek. Az ember nem is veszi észre, hogy telik az idő, megszűnik a világ és szinte csak mosolyog, töltődik lelkileg. Örül, hogy adhat, segíthet, jobbá teheti mások életét, ezzel azonban ő is kap.
De ne várd el magadtól ezt minden egyes feladatnál! Ne akard a maximumot teljesíteni minden területen, mert csak csalódás és kudarc érzéssel fekszel le. Koncentrálj mindig arra, ami az adott percben a legfontosabb, legyen ott a figyelmed, persze. De engedd el azt, hogy ez a figyelem 100%-os legyen minden feladatnál.
Legyen „énidőd” is!
Persze jó érzés teljesen belemerülni valamibe. Pihentető csak egyetlen dologra fókuszálni. Kellenek ilyen percek, amikor egyetlen egy dolog a fontos. Ilyenkor megszűnik a külvilág, pihen a szellem, pihen az agy, töltődik a lélek. Legyenek ilyen percek, legyenek ilyen órák. Kisgyerekesként már ez is énidőnek számít!
Szánj ezen kívül saját magadra is időt! Amikor 100% figyelemmel kikapcsolódsz. Nem kell sok, és lehet mondjuk hetente, kéthetente. A lényeg, hogy állapodj meg magaddal, írd be a naptáradba az időpontot. Mikor fogod elkezdeni, mikor fogod befejezni, hol fogod csinálni, pontosan melyik napokon. Kezeld ezt az időpontot úgy, mintha a gyereknek lenne különórája, vagy Neked megbeszélésed. Egyszerűen ott KELL lenned! Legyél következetes és tartsd magad az igéretedhez!
Lehet ez egy forró fürdő, vagy céltalan csatangolás a városban, esetleg egy jó könyvvel a kedvenc fotelodban egy meleg teával randizni. Bármi, ami NEM a munka, NEM a vállalkozásod.
Érezd jól magad!
